흔히들 잘못알고 있는 상식 3가지

1. 산성비를 맞으면 머리가 빠진다.??

산성비가 머리카락에 미치는 영향은 미미합니다. 굳이 비를 맞을 이유는 없지만, 비를 맞았다고 걱정할 까닭도 없습니다. 미세먼지와 황사가 심한 날에만 비를 피하면 됩니다. 먼지나 대기오염물질은 비가 내리는 처음 10분간 많이 섞여 있습니다. 이후 내리는 비는 굳이 피하지 않아도 됩니다. 산성비를 맞았다고 신경 쓸 필요도 없습니다. 탈모를 유발하거나 피부에 나쁜 영향을 미칠 정도의 산도는 아니기 때문입니다. 

 

2. 비타민C는 감기에 탁월한 효과가 있다.??

감기 걸리게 될경우에 비타민C를 유독 챙겨드시는 분들이 많습니다. 제 친동생도 마찬가지.. 계절이 바뀔때마다 감기에 걸리곤 하는데 감기 걸릴때마다 그렇게 비타민C영양제를 엄청 먹습니다. 그래야 감기가 빨리 낫는다며.. 절대 착각입니다.. 말그대로 소변만 노랗게 나올뿐.. 감기예방효과는 거의 없다고 밝혀졌으니 착오 없으시길 바랍니다.

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3. 저녁에 먹는 사과는 독이다.

산성성분이 강한 사과는 저녁에 먹으면 신물이 올라와서 위에 안좋다고 먹지 말라는 어르신들의 말 기억하시나요 ? 물론 저도 그렇게 생각했고 연지껏 저녁에 사과는 거의 안먹었습니다. 근데 이게 또 알고보니 그렇지 않다네요

신맛이 있긴 하지만 체내에서 대사될 때에는 알칼리성 식품이기 때문에 심각한 위궤양 환자가 아닌 이상 먹어도 밤에 속 쓰릴 일이 없다고 합니다. 오히려 변비가 있는 사람은 아침 쾌변을 위해 전날 밤 사과를 먹어야 한다고 합니다. 그래야 아침에 쾌변을 잘 본다고 합니다